Data: 26/05/2016

Omelete de espinafre assada



Saborosa e diferente vai agradar seu paladar…



INGREDIENTES



  • 3 ovos de galinha (cru)

  • 4 dentes de alho

  • 1 colher chá de sal refinado

  • 12 colheres de sopa de espinafre (cru)

  • 1/4 colher sopa de óleo de canola



MODO DE PREPARO



  1. Higienize o espinafre.

  2. Descasque e pique o alho.

  3. Bata os ovos, tempere com sal e reserve.

  4. Aqueça uma panela e abafe o espinafre com alho e sal, até ficar al dente.

  5. Escorra a água, unte um refratário com o óleo de canola, coloque o espinafre e por cima os ovos batidos.

  6. Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos ou até assar.

  7. Sirva em seguida.



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